Allt om mitt liv... Å lite till

Direktlänk till inlägg 16 maj 2016

Nyttig Spenat & broccolisoppa (Vegansk)

Av bian - 16 maj 2016 19:56

Jag har fått lite pippi på denna soppan, den ser inte mycket ut för världen men så otroligt nyttig och är faktiskt rikitgt god. Dessutom så kanske man vill tänka lite smått på beach 2016 (lite väl sent jag vet) då är det alltid bra med soppor som mättar bra, innehåller nyttigheter men inte innehåller massa onödiga kolhydrater.


Detta behöver du: (ca 4 port)

300 gr fryst spenat

100 gr broccoli

1 gul lök

1 grönsaksbuljong

8 dl vatten

1/2 dl havregrädde

Havssalt, peppar och chiliflakes


Så här gör du:

1) Ta fram frysta spenat i tid så den tinad. Hacka löken fint och smått. I med den i lite olja i en stor kastrull.

2) Hacka broccolin i små bitar. När löken mjuknat i med spenat och broccolin.

3) Ha i lite nymalen svartpeppar, 1/2 tsk havssalt, lite chiliflakes och 1 tärning buljong. Och slå över 8 dl vatten.

4) Låt små koka ca 15 min, en del av vatten ska reduceras. Ta av kastrullen och i med grädden, smaka av med mer kryddor till den smakar toppen :D


TIPS! För att få en ännu matigare soppa, dela potatis i små delar som i en potatisallad storlek och ha i sista 3 minuterna


 

 
ANNONS
 
ingrid

ingrid

16 maj 2016 20:43

Gott med soppa.Svar om Strandtriften,jag har också hört att i vissa delar av Sverige kallas den något annat.Du kan googla på Trift.
God-Kväll.

http://amandaaflisa.bloggplatsen.se

 
Tilda Barkselius

Tilda Barkselius

16 maj 2016 21:06

Men så god den låter!

http://fluring.blogg.se

 
Days by Johanna

Days by Johanna

16 maj 2016 21:06

Ja jag gillar verkligen den skylten :)

http://daysbyjohanna.blogspot.se

 
Emm

Emm

16 maj 2016 21:41

Mumma! Nu har jag svarat på din fråga om instawalks i min blogg :) Hoppas du har en fin kväll!

http://www.motherofbutterflies.blogg.se

 
Anita

Anita

17 maj 2016 19:16

Gott! :D :D

http://siliiins.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av bian - 5 augusti 2018 13:19


Jag har ju varit väldigt oaktiv på bloggen det sista och mycket beror på att ja aldrig sitter vid datorn men nu har ja laddat ner appen så kan blogga från mobilen, i sängen till ö med. Ligger här med magkatarr ? nån annan som har magkatarr som har nå...

Av bian - 28 juli 2018 11:55

Denna helgen är den enda då jag tagit ut semester, väldigt skönt då det är väldigt med liv på SMögen idag pga av festival och då är det inte kul att jobba där :( Så ledig och fri som en fågel att göra avd jag vill! Men varm är det, nåt fruktansvärt, ...

Av bian - 21 juli 2018 21:59


För några dagar sedan pratade jag med Annie, hennes blogg hittar ni här, hon undrade om min blogg. Hon är inte den första men jag har inte funnit "mod" att skriva. Jag har varit kluven, ledsen, stark men ändå halv. Den 24 oktober avlivade jag min äls...

Av bian - 11 oktober 2017 16:04

Man måste se de bra sakerna med hösten även om den är mindre skoj ibland. I allafall väder mässigt! Jag älskar att plocka svamp, först såklart för att det är underbart gott men också att komma ut i skogen, det är så rofyllt! I år har jag nog plockat ...

Av bian - 26 september 2017 07:00

Alltså om ni bara kunde förstå hur ofta jag tänker på bloggen och allt jag vill dela med mig av! ALLTID!! Men jag sitter aldrig vid datorn längre... eller väldigt sällan. Enda gången jag sitter är när jag jobbar med företaget! Jag har haft en del att...

Presentation


Välkomna in till min blogg!

En tjej på 34 år som bloggar om allt som händer i mitt liv!

Har hus själv, massa djur, älskar att dela med mig av mat & sakerna som händer i mitt liv, både bra & dåliga!

Kategorier

Sök i bloggen

Tips från mig

Tidigare år

Senaste inläggen

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se